No, gdyby mnie gonił rozwścieczony pies to też bym miał raczej podwyższone tętno. To co napisałeś pod sam koniec o tym spalaniu tłuszczu to racja ale wysiłek musi trwać powyżej 35 minut, wtedy zaczyna się spalać tłuszcz jeśli przez cały ten czas masz tętno 120 / min. Stąd zaleca się ludziom żeby trenowali aeroby ok 45 - 60 minut. Ale spoko [...]
[...] będzie pod wzgledem holistycznym lepsze (np w ujęciu dobowym czy dłuższym). Problem z wieloma badaniami polega na tym, iż ujmują jakieś zagadnienie fragmentarycznie w odniesieniu do krótkiego okresu czasu nie biorąc możliwosći kompensacyjnych organizmu pod uwagę. Przykład: i tak oto jak sprawdzimy co się dzieje w organizmie po wypiciu kawy to [...]
Myślę, że tu nie chodzi o to, że w tym temacie można tylko słodzić a o formę krytyki. Jest różnica między konstruktywną krytyką, a dzbanowatej chęci doyebania komuś na zasadzie "forma z zewnątrz ok, a w środku trociny". Koorwa masz usg w oczach, że widzisz co się dzieje w organizmie Przemka? Za to Ci co walą browar przed TV i mają 25% bfa to okazy [...]
[...] jedynie u tych, którzy dbali o dietę bogatą w warzywa i owoce" dr Joel Wolles, lekarz nominowany do Nobla - prace n/t naturalne witaminy vs syntetyczne. Poszukaj już tak dla siebie prac n/t faktów, że duże dawki syntetycznej witaminy C działają toksycznie na wszystkie narządy orz układy w organizmie człowieka - jak wpływa stała suplementacja [...]
[...] zaraz po. Wszystko super sprawa, ideał jak ktoś ma czas rano (i odżywia się prawidłowo przez resztę dnia, trochę trudniejsza opcja dla ekto). Teraz owy cykl dobowy. Można w sieci znaleźć różne opisy, najbardziej szczegółowy jaki znalazłem, podawał co się dzieje w organizmie co do godziny, dwóch. Tak jak cała doba nie kłóci się z niczym [...]
Kruszyn87! Jeszcze coś do Ciebie. Czy wiesz co się dzieje w organizmie gdy do krwi dostanie się większa ilość cukru np: poprzez zjedzenie czegokolwiek zawierającego cukry o wysokim IG? Pewnie wiesz. Wzrost cukru we krwi pobudza trzustkę do produkcji insuliny, która to obniża poziom tego cukru we krwi. To być może wiesz, ale pewnie nie wiesz co się [...]
W sumie na to co się dzieje w organizmie to nie patrzę, ważne ze makrosy się zgadzają i mam siłę na trening. W sumie, to jak pisałem jestem już zdesperowany, żeby w końcu zredukować się i takie skrajności nie byłyby dla mnie tak ciężkie jak dla typowego człowieka, chociaż już od 2014 mocno zredukowalem, ale w porównaniu do rówieśników w sql to [...]
W sumie na to co się dzieje w organizmie to nie patrzę, ważne ze makrosy się zgadzają i mam siłę na trening. W sumie, to jak pisałem jestem już zdesperowany, żeby w końcu zredukować się i takie skrajności nie byłyby dla mnie tak ciężkie jak dla typowego człowieka, chociaż już od 2014 mocno zredukowalem, ale w porównaniu do rówieśników w sql to [...]
Witam!! Czy mozecie mi napisac albo podac linki do stronek ( najlepiej polsko-jezycznych bo kiepsko u mnie z angielskim;] ) o tym jak dzialaja sterydy, a dokladnie jakie zachodza reakcje w organizmie, co tam sie po koleji dzieje od wstrzykniecia lub polkniecia do przyrostu miesnia :) Dzieki i pozrawiam !!
prosze o podanie w jakim pokarmie wystepuje najwiecej magnezu co wypukuje magnez i dlaczego jak można uniknąć przed wypukaniem magnezu z organizmu czy wysiłek też obniża magnez w organizmie dlaczego jak można uniknąć i dla czego sie tak dzieje
Witam, Mam pytanie bo moje pojęcie jest raczej niewielkie na temat sportów siłowych. Oto ono jakie są cele definicji umięśnienia i co to w zasadzie znaczy, czyli co w tym momencie podczas ćwiczeń dzieje się w organiźmie? dzięki wielkie za pomoc pozdrawiam
[...] cypio ew. Większość osób uważa że około 8 tygodnia dosięgnie mnie zastój, skończą się przyrosty, trzeba podbić w jakiś sposób. Jak jest naprawdę, co dzieje się po tym czasie w organizmie? Czy czasem nie idzie wtedy sam suchy mięsień, dlatego przyrosty są niewielkie rzędu 0,3-1 kg miesięcznie? Skoro mięśnie rosną naturalnie na stałej niskiej [...]
Koledzy, mam takie pytanko, jak u Was jest z samopoczuciem po cytrulinie i argininie? U mnie arginina wchodzi normalnie, nic się dziwnego nie dzieje, ale jak wezmę cytrulinę, to strasznie zaczyna mnie nosić, zgrzytam zębami, nerwy mnie nachodzą. Trochę to generalnie dziwne, ponieważ cytrulina powinna stopniowo przekształcać się w argininę w [...]
http://www.sfd.pl/KIF_artyku%C5%82-_znowu_WARSZTAT_i_znowu_wpadka_%25-_-t528780.html " Napisał Jan Wygórski "Nie polecam najmodniejszego obecnie suplementu, rozchwytywanego przez kulturystyczną młodzież - kreatyny. Tak naprawdę pełni ona w organizmie funkcję "dopalacza" podnoszącego wyniki metodą daleką od naturalnej. Chłopak bierze kreatynę i [...]
[...] mam inne zadnie czym wprowadzam w zakłopotanie nie tylko mojego kolegę fizjoterapeutę ,ale również kierownictwo klubu, które obserwuje nas na stołówkach - ja sie zgadzam na jedzenie ketchupu a on nie. Chciałbym ostatecznie wyjaśnić tą sprawę. A więc 1.Czy piłkarz w dniu meczu * może czy nie może jeść ketchup..?? * powinien czy [...]
Każda profesjonalnie podchodząca do sportu osoba zdaje sobie sprawę ze znaczenia odpoczynku, dlatego planując kolejny sezon nie zapomina o przerwach na wypoczynek, które mają ogromny wpływ na wzrost kondycji. Jednak przy układaniu takiego planu, nawet biorąc pod uwagę wszelkie możliwe czynniki, od których będzie on zależał, nie możemy przewidzieć [...]
Co dzieje sie z organizmem kulturysty w nocy? Kazdy organizm potrzebuje od 6 do 10 godzin snu. W czasie dnia nie ma problemu dostarczania organizmowi skladnikow odzywczych. Po wielogodzinnym snie, zasoby bialka i glikogenu w organizmie sa wyczerpane, czyli powstaje ujemny bilans bialkowy. Co mozna zrobic aby uchonic sie przed utrata aminokwasow?:P [...]
[...] dobry. Badacze zamierzają jeszcze sprawdzić, co dzieje się z cholesterolem podczas ćwiczeń i kiedy dostaje się on do mięśni. Jedno jest pewne: kluczem do zwiększenia masy mięśniowej jest ćwiczenia fizyczna. Jaka by nie była w tym rola cholesterolu, na pewno on nam nie pomoże, jeśli będziemy siedzieć cały dzień przed komputerem albo telewizorem.